Fitness & Pesi

Un angolo della piccola, ma attrezzata, sala pesi

Presso la sede dell’ASD Spartan ONLUS sono anche disponibili corsi di ginnastica tradizionale, stretching e G.A.G (esercizi specifici per Gambe, Addominali e Glutei, per essere in forma per la spiaggia) per ambo i sessi, per un corpo sano, snello e agile, per la mobilizzazione e la scioltezza delle articolazioni.  Disponibilità, inoltre di 

Macchina per i pettorali

una piccola sala pesi, per poter eseguire esercizi specifici per i vari gruppi muscolari.

Gli istruttori sono qualificati come Istruttori dei Centri di Avviamento allo Sport o, per la pesistica, istruttori della Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica.

Bilancieri vicino alla panca per i pesi